2025-06

ストレスフルな毎日を送る現代人のみなさん、こんにちは。2025年も早くも半分が過ぎようとしていますが、心の余裕は持てていますか？厚生労働省の最新調査によると、日本人の約78%が「日常的にストレスを感じている」と回答し、5年前と比較して12%...

皆さんは新しい趣味を始めようとして、途中で挫折した経験はありませんか？実は、趣味選びには科学的なアプローチがあり、自分に合った活動を見つけることで長続きさせることができるのです。本記事では、心理学と脳科学の観点から、あなたに最適な趣味の見つ...

古くから受け継がれてきた日本の伝統工芸。その繊細な技と美しさは、今また新たな光を放ち始めています。2025年、デジタル社会だからこそ価値が再評価される「手仕事」の世界に、多くの人が魅了されています。本記事では、今注目を集める伝統工芸の数々を...

皆さんこんにちは。趣味探しに迷っていませんか？年齢によって興味関心、使える時間やお金も変わってくるものです。2025年最新の調査データをもとに、世代別の趣味の見つけ方をご紹介します。20代の方には映えるけど続けられる趣味、40〜50代の方に...

現代社会では消費文化が浸透し、使い捨てのライフスタイルが当たり前になっています。しかし、日本には長く受け継がれてきた伝統文化や工芸があり、それらは単なる趣味を超えた深い知恵と持続可能性を教えてくれます。実は、これらの伝統的な趣味は現代の忙し...

皆さんは「健康寿命」という言葉をご存知でしょうか？単に長生きするだけでなく、健康で自立した生活を送れる期間を指します。2025年に入り、日本は超高齢社会の課題にさらに直面していますが、最新の研究では「適切な趣味活動」が健康寿命を大幅に延ばす...

こんにちは、定年後の新たな人生設計を考えておられる皆様。2025年を迎え、定年後の生き方が大きく変化しています。平均寿命の伸びと「人生100年時代」という言葉が示すように、退職後の時間は人生の中でも非常に重要な期間となりました。しかし、多く...

「家での時間も外での時間も大切にしたい」「天候に左右されず趣味を楽しみたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。近年、インドアとアウトドアの垣根を超えた「ハイブリッド趣味」が注目を集めています。自宅で気軽に始められて、晴れた日は外で思...

「健康寿命を延ばしたい」そんな願いを持つ方は多いのではないでしょうか。実は、適切な趣味を持つことが健康長寿の鍵を握っていることが、最新の医学研究で明らかになってきています。年を重ねても自分らしく活動的に過ごせる期間、つまり「健康寿命」を延ば...

「一人でいることは寂しい」という常識が覆される時代がやってきました。2025年、「ソロ活動」という言葉がSNSで急速に広がり、一人の時間を充実させる趣味が注目を集めています。コロナ禍を経て「一人時間の価値」を再発見した現代人にとって、誰にも...