2025-05

皆さま、こんにちは。年齢を重ねるにつれて気になってくるのが「認知症」ではないでしょうか。認知症は早期からの予防が非常に重要だと、多くの研究で明らかになっています。特に注目すべきは「趣味」の力です。適切な趣味を継続することで、認知症のリスクが...

こんにちは！カップルの皆さん、最近パートナーとの時間をどのように過ごしていますか？映画鑑賞やカフェ巡りはもう新鮮さが薄れてきた…そんな悩みをお持ちではありませんか？2024年、カップルの絆を深める共有趣味が注目を集めています。共通の趣味を持...

人生100年時代を迎え、定年後の生活をどのように過ごすかが多くの方の関心事となっています。かつては「定年＝人生の節目」と考えられていた時代がありましたが、現在では定年後も20年、30年と長い時間が待っています。この貴重な時間をどう過ごすかに...

みなさん、こんにちは。「趣味がない」「何をしても長続きしない」とお悩みではありませんか？実は、その原因は性格と趣味のミスマッチかもしれません。自分の性格に合わない趣味を無理に続けようとしても、ストレスになるだけで長続きしないのは当然なのです...

皆さんは新しい趣味を始めようとして「続くかな…」と不安になったことはありませんか？せっかく道具を揃えたのに三日坊主で終わってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。実は「趣味の継続率」は選び方によって大きく変わるんです！この記事では...

皆さんは趣味がありますか？「忙しくて趣味に時間を割けない」「何をやっても長続きしない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。実は私も以前はそんな一人でした。仕事に追われる日々で、自分の時間を持つことすら難しく、何をするにも「これは本当に自...

「自分には特別な才能なんてない」そう思っていませんか？実は誰もが気づいていない隠れた才能を持っているものです。その才能に気づき、活かす方法があるとしたら、試してみたいと思いませんか？本日は「5分でわかる！あなたの隠れた才能を引き出すおすすめ...

皆さんこんにちは。毎日の生活に彩りを加える趣味をお探しですか？2024年に入り、ストレス解消や自己成長のために新しい趣味を始める方が急増しています。特にコロナ禍を経て、自宅で気軽に始められる趣味や、新しいコミュニティとつながれる趣味への関心...

「何か新しいことを始めたいけど、何をしていいかわからない…」そんな「趣味難民」状態に陥っていませんか？毎日の生活に彩りを与え、心の充実感をもたらす趣味は、単なる時間つぶし以上の価値があります。実は、適切な趣味との出会いが人生の質を大きく向上...

「趣味がない」と嘆いていませんか？あるいは「新しい趣味を見つけたいけれど、何から始めればいいのか分からない」とお悩みではありませんか？特に一人で楽しめて、かつ費用を抑えられる趣味となると、選択肢が見えにくいものです。本記事では、一人でも十分...